Mauvaise haleine : comment s'en débarrasser?
Tant bien que mal, on essaie d'en masquer le désagrément. Mais la mauvaise haleine se soigne. Pour cela, il faut remonter à la source.

L'halitose (c'est ainsi qu'on appelle médicalement la mauvaise haleine) est un problème quotidien courant et gênant, tant dans la vie privée que professionnelle. Si sucer des pastilles ou mâcher des chewing-gums à la menthe apporte un peu de fraîcheur, l'effet "désodorisant" dure peu de temps. Pour se débarrasser d'une mauvaise haleine permanente (ponctuelle, pouvant être associée à un rhume, ou favorisée par l'alcool, le tabac...), il faut s'attaquer à sa cause.

Régime rapide pour récupérer

Vous avez beaucoup trop manger lors d'une occasion particulière: mariage, anniversaire, naissance, fêtes...

Vous voulez rapidement perdre les quelques grammes pris lors de cette occasion....

Dès que nous faisons quelques écarts, la balance se retrouve immédiatement en hausse...

Voici un "régime reposant" qui rétablira en une semaine tout ce que nous avons 'avalé' avec excès...

Un sommeil réparateur !

Une longue nuit de sommeil... Ah, comme vous en rêvez depuis longtemps ! C'est lorsqu'il nous fait défaut que l'importance du sommeil nous apparaît dans toute sa splendeur. Mais quelques épisodes d'insomnie ne sont pas pour autant une fatalité.

La plupart des insomniaques ne souffrent d'aucun problème particulier. Les médecins généralistes leur prescrivent le plus souvent les recommandations d'usage : lait chaud, tisanes, massage.

Quand rien n'y fait, ce sont les somnifères qui se révèlent être la solution. Pourtant, dans bien des cas, il suffirait de ne pas s'obstiner à dormir pour rompre le sort. Car c'est bien souvent à trop vouloir dormir que l'on devient insomniaque.

Arrêter de fumer

Arrêter de fumer n’est pas une mince affaire. Comme vous le savez certainement, la cigarette entraîne une dépendance dont il est difficile de se débarrasser. Sachez qu’il n’y a pas de recette miracle. C’est à vous de trouvez la méthode qui vous convient le mieux !

Le plus important pour arrêter de fumer est d’être réellement motivé. Si vous le faites sous la contrainte ou pour faire plaisir à quelqu’un, vous n’y arriverez certainement pas...

Le bon régime qui vous convient

Votre tour de taille est pour vous un sujet d'actualité permanent ? Vous êtes un(e) inconditionnel(le) des régimes et les avez tous essayés ? Pourtant les quelques kilos perdus au prix de nombreux efforts reviennent au galop… STOP ! Il est temps de trouver VOTRE régime.

Tous les régimes prétendument miracles risquent à la longue de vous coûter cher, non seulement en termes d’argent mais aussi en termes de santé. Pourtant cette fois, vous pensez avoir trouvé LE régime miracle. Avant de vous embarquer pour la énième fois dans cette spirale, interrogez-vous sur la méthode que vous avez décidé de suivre. Répondez aux affirmations suivantes. Si vous obtenez une majorité de OUI, vous avez des chances de perdre enfin du poids durablement.